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- BRUNA
- Bruna Albergaria, 14 anos. Libriana, louca por moda e adora sair pra fazer compras. Sejam bem vindos. =D
quinta-feira, 31 de janeiro de 2013
Como fortalecer as unhas!
Bom, eu sei que existem muitas meninas que tem dúvidas de como fortalecer as unhas, então, eu trouxe algumas dicas para vocês, confiram:
As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. É bom lembrar que os regimes de emagrecimento severos contribuem para enfraquecer as unhas. Por isso alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas.
Outra dica muita importante é não retirar muito as cutículas, e sim, apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias.
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Comece pela base
Uma dica de ouro é apostar nas bases fortificadoras para as unhas. Já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5, componentes importantes para o crescimento das unhas. Para fortalecer as unhas, não tem outra saída: Aplique uma boa base antes do esmalte e renove as cores das unhas toda semana.
Atenção na alimentação
As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. É bom lembrar que os regimes de emagrecimento severos contribuem para enfraquecer as unhas. Por isso alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas.
Cuidado com os esmaltes
Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas (mais de uma semana) prejudica no crescimento das unhas. As unhas acabam ficando fracas e quebradiças. Uma boa dica é retirar o esmalte, pelo menos, um dia antes de fazer. Desta forma, a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente.
Pare de roer, menina!
O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade ou por costume criado desde a infância. Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil, mas não é impossível deixar de roer. A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento das mesmas. Para ficar livre desse hábito, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc. Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte. A unha esmaltada evita que a pessoa roa.
Não tire a cutícula profundamente
Outra dica muita importante é não retirar muito as cutículas, e sim, apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias.
Prefira os removedores
As acetonas deixam as unhas fracas e ressecadas. Prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.
E aí, meninas? Que tal começarmos a cuidar das nossas unhas? Aliás, elas merecem! Beijosss :)
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